Resep ini memiliki variasi ingridien yang cukup banyak. Selain sumber protein hewani, seperti udang dan ayam, juga terdapat sumber protein nabati dari sayur-sayuran. Selain itu, sayuran juga berkontribusi terhadap asupan serat pangan. Bahan: 6 bungkus mi rasa baso sapi pisahkan bumbu, rebus 3 menit, tiriskan 600 g daging dada ayam, lumuri garam, goreng, suwir-suwir 6 […]
Mi merupakan sumber energi yang cukup baik. Perpaduannya dengan iga membuat hidangan ini semakin lezat. Apalagi rasanya juga sangat nikmat. Bahan dan bumbu: 1 kg iga sapi, potong-potong dan cuci bersih 800 ml air 3 lembar daun salam 5 butir cengkeh 3 cm jahe, digeprek 250 g margarin 6 bungkus Indomie rasa iga penyet, ambil […]
Mi soto koya ini memiliki cukup banyak penggemar. Penambahan ayam, selain meningkatkan citarasa juga dapat menambah nilai gizi. Di dalam ayam terdapat sejumlah zat gizi penting, seperti protein dan lemak. Bahan: 1 ekor ayam kampung 8 bungkus mi soto koya, pisahkan isinya, mi rebus sela 3 menit, tiriskan 5 liter air 3 btg serai (memarkan) […]
Perkaya healthy food menu Anda dengan resep berikut yuk. Kandungan asam lemak esensial pada salmon merupakan nilai gizi yang penting bagi tubuh. Diolah bersama bumbu jahe membuat hidangan salmon ini tidak hanya lezat secara sensoris, namun lebih dari itu memberikan nilai gizi yang baik bagi fungsi fisiologis tubuh. Bahan: 2 potong (150 g) fillet salmon1 […]
