Perempuan mana yang tidak ingin tampil menarik? Apakah kecantikan hanya terlihat dari wajah saja? Mungkin memang benar bahwa cantik tidak hanya terlihat dari wajah saja. Meskipun begitu, perempuan tetap saja cenderung ingin memiliki tampilan yang menarik. Lantas, apakah perawatan kecantikan cukup dari luar saja? Makanan apa yang sebaiknya dikonsumsi?
Istilah beauty atau cantik adalah kualitas dari seseorang yang muncul, dimana jika kita berdekatan dengannya maka kita akan merasa nyaman, senang, dan tidak merasa terintimidasi. Dalam hal ini, maka personalitas dari seseorang pun juga mempengaruhi kecantikannya sehingga cantik itu tidak hanya dari luar, tetapi juga dari dalam. Hal itu dikemukakan Ahli anti aging dari SPA Healthland in Nusa Dua, Bali Dr. Med. Maya Surjadjaja, DCS, MS, SpGK dalam seminar tentang nutricosmetic yang diselenggarakan oleh Mahasiswa Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia di Kampus Depok pada akhir Oktober lalu.
Istilah nutricosmetic merupakan hasil dari perkembangan ilmu awalnya yaitu nutraceutical. Maya menjelaskan, definisi nutricosmetic adalah, “Bahan yang dapat dikonsumsi secara oral yang diformulasikan untuk kecantikan.” Nutricosmetic merupakan bahan yang harus masuk melalui mulut dan bisa dalam bentuk ataupun rasa apa saja. Nutricosmetic juga merupakan makanan yang diformulasikan untuk mendukung kesehatan tubuh. Nutricosmetic adalah satu dari lima pilar yang dapat mendukung tubuh cantik dan sehat. “Lima pilar tersebut adalah diet, nutraceutical, olahraga, hormon, dan pikiran,” kata Maya.
Guru Besar dalam Ilmu Gizi Klinik, Departemen Gizi, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Prof Dr Walujo Soerjodibroto, MSc, PhD, SpGK. menambahkan, untuk kecantikan dari dalam, perawatan kulit dan wajah saja tidak cukup hanya dilakukan dengan melakukan perawatan kulit dari luar. Asupan gizi yang tepat dan seimbang juga dapat memberikan pengaruh terhadap kecantikan kulit. Tidak bisa kulit menjadi bagus tanpa didukung dengan gizi yang baik. Karena itu, ilmu pun terus berkembang untuk mencari cara agar dapat memperoleh kecantikan kulit dari luar maupun dalam.K-35 (azni)
