Terasi Bikin Sedap



Cita rasa gurih dengan aroma yang khas, membuat terasi termasuk salah satu bumbu penyedap yang kerap dipakai di beberapa resep masakan Indonesia dan Asia Tenggara. Sebut saja, sayur asam, kangkung belacan, pecel, lotek, hingga rujak buah. Dengan sentuhan terasi, terbukti rasanya jadi lebih nendang.

Masih ada, satu lagi sajian berbahan terasi yang melegenda, berupa sambal terasi. Pelengkap ini paling pas dijodohkan dengan pepes ikan atau ayam goreng plus nasi panas. Merasakan saat suwiran ayam dicocol ke dalam sambal beraroma terasi yang tajam, rasanya acara santap jadi sulit dihentikan. Sebenarnya, apa, sih, yang membuat terasi ini sedap dan gurih?

Di dalam terasi terkandung 1,2g/100g glutamat bebas sebesar 1199 mg per 100g. Glutamat merupakan asam amino terbesar di dalam tubuh manusia dan diperlukan dalam jumlah besar untuk berbagai proses metabolisme. Glutamat bekerja memberikan sinyal rasa enak dan gurih. Misal, pada pembuatan sambal terasi. Kandungan glutamat meningkat pesat, dimulai dari bahan alami yang memang sudah mengandung glutamat, seperti tomat (bahan pembuat sambal) dan udang (bahan pembuat terasi), serta melewati proses penggorengan dan pengulekan yang juga akan meningkatkan kandungan asam glutamat. Nah, kandungan glutamat di dalam terasi yang diolah bersama sambal ini, berkolaborasi mengeluarkan cita rasa enak.

Produk fermentasi

Tak tercatat kapan tepatnya terasi dibuat. Konon, bumbu penyedap ini dibuat oleh para nelayan sebagai produk sampingan dari udang atau ikan yang diasinkan. Versi lain menuliskan, udang dan ikan yang tidak habis terjual, diproses supaya awet menjadi bumbu padat (blok) yang kemudian dikenal dengan nama terasi.

Apa pun ceritanya, kelezatan dan aroma khas terasi, pada akhirnya mampu memikat banyak orang. Selain di resep tradisional Indonesia, terasi juga dipakai di masakan khas negara tetangga. Soal penyebutan saja yang berlainan. Di Birma, orang mengenal terasi dengan sebutan ngapi. Orang Thailand dan Laos menyebutnya kapi. Sedangkan di negeri Jiran Malaysia, terasi populer sebagai belacan. Di Vietnam namanya menjadi mam tom. Lain lagi di Filipina, terasi diistilahkan bagoong aramang. Sedangkan di Cina orang menyebutnya hom hay atau hay koh.

Di Indonesia, terasi banyak diproduksi di daerah pesisir Jawa. Sebuah kawasan di Bangka Belitung juga kesohor dengan terasi yang sangat enak karena memakai udang dan rebon segar. Sentra industri terasi di Indonesia kebanyakan tumbuh di daerah dekat laut, seperti di Tuban, Sidoarjo, Madura, Indramayu, Cirebon, dan Bangka.

Beberapa sumber menuliskan, terasi merupakan produk fermentasi dari udang rebon (udang berukuran kecil dan kering), ikan kecil, dan ikan teri yang dicampur dengan sedikit air dan tepung terigu atau tepung beras yang kemudian dikeringkan, dihaluskan, dan diperam selama 3 sampai 4 minggu. Tampilan warnanya menunjukkan kelas terasi.
Terasi berkualitas baik berwarna cokelat kehitaman. Terasi yang berwarna kemerahan berarti sudah ditambahkan bahan pewarna, sedangkan bila warnanya lebih terang, berarti terasi telah ditambahkan bahan pengisi agar volumenya lebih besar. Selain itu, aroma terasi yang masih tajam dan tidak tengik dapat menjadi patokan kualitas rasa terasi.

Ada dua jenis terasi yang umum beredar di pasaran, yaitu terasi basah dan terasi kering. Terasi basah merupakan produk langsung dari hasil pemeraman setelah 3 sampai 4 minggu, sedangkan terasi kering terbuat dari terasi basah yang dikeringkan dengan oven atau dengan sinar matahari selama 2 hingga 3 hari. Terasi kering paling banyak dijajakan, karena mempunyai umur simpan lebih panjang dibandingkan terasi basah, yaitu hingga 6 bulan. Terasi ini umumnya berbentuk bulat atau persegi panjang, dibungkus daun pisang, plastik atau kertas. Mel

Artikel Lainnya

  • Mar 21, 2019

    Tepat Menyimpan Produk Bakeri

    Teknik pendinginan merupakan metode yang sering digunakan untuk memperpanjang umur simpan produk pangan. Prinsipnya sangat sederhana, yakni menghambat pertumbuhan mikroba. Aplikasi penurunan suhu ini sangat luas digunakan dalam berbagai produk pangan, termasuk produk bakeri seperti kue,roti, patiseri, dan lainnya.   ...

  • Mar 20, 2019

    Diet Keto dari Sisi Gizi dan Kesehatan

    Diet keto memang dianggap efektif menurunkan berat badan (Campos, 2017). Dari segi gizi, diet keto menekankan pola asupan tinggi lemak, tapi rendah karbohidrat. Diet ini mengandalkan lemak serta protein hewani sebagai sumber energi utama dalam tubuh. Asupan karbohidrat yang berkurang drastis ini akan menyebabkan tubuh kekurangan karbohidrat dan gula, proses inilah yang disebut dengan ketosis. ...

  • Mar 19, 2019

    Upaya Menghindari Foodborne Diseases

    Sebagian besar foodborne patogen lebih menyukai lingkungan yang hangat, walaupun bisa tumbuh dalam kisaran suhu yang luas. Suhu di atas 40C dan di bawah 600C sering diacu sebagai zona berbahaya, karena bakteri patogen seperti E. Coli, Salmonella dan Listeria monocytogenes dapat berkembang biak pada suhu tersebut, sehingga menyebabkan penyakit. Menyimpan produk pangan pada suhu refrigerasi yang tepat pada suhu di bawah 40C dan memanaskan pada suhu diatas 600C, adalah usaha yang direkomendasikan agar terhidar dari foodborne disease. Oleh karena itu, penanganan pangan dari mulai bahan baku hingga distribusi harus memenuhi pedoman penanganan yang tepat, seperti: ...

  • Mar 18, 2019

    Alternatif Pola Hidup Sehat dengan Diet Ketogenik

    Diet ketogenik adalah pola konsumsi dengan tinggi lemak, cukup protein, dan rendah karbohidrat yang akan menyediakan cukup protein untuk pertumbuhan tetapi kurang karbohidrat untuk kebutuhan metabolisme tubuh. Dengan demikian, tubuh akan menggunakan lemak sebagai sumber energi, yang pada prosesnya akan menghasilkan senyawa keton. Komposisi ketogenik menyaratkan porsi lemak tinggi (75-80%), porsi protein sedang (15% – 20%), dan porsi karbohidrat rendah (5% – 10%). ...

  • Mar 15, 2019

    Menu sebagai Alat Penjual

    Menu dalam bisnis pangan di industri hotel, restoran, katering, dan bakeri (horekaba) merupakan sarana pemasaran yang penting. Menu dapat digunakan sebagai gambaran dari produk yang ditawarkan. Perencanaan menu dibuat dengan menyusun daftar secara spesifik , yaitu menentukan makanan tersebut dibuat untuk satu periode makan (sarapan, makan siang, dan makan malam) atau untuk sehari penuh termasuk snack.   ...